Эмоциональные триггеры
Источник
Для наглядности сравнения мы представили и другие терапия настроения маркетплейса Wildberries, лента ниже вращается вправо и влево чтобы посмотреть каждый вариант отдельно, нужно провалиться внутрь, кликните по названию.
Терапия настроения: Клинически доказанный способ... [...]
Терапия беспокойства: Как справляться со страхами,... [...]
Страдаете от депрессии, плохого настроения, тревоги,... [...]
•Международный бестселлер (более 1 млн экземпляров... [...]
•«Дорожная карта» для всех одиноких: путь от здоровой... [...]
•Пошаговое руководство для тех, кто хочет выработать... [...]
Долгожданная новинка и вторая книга автора "... [...]
Книга по психологии эмоций для взрослых. Поможет... [...]
Цитата«Японцы полагают, что у каждого есть свой... [...]
Каждый из нас в своей жизни сталкивается с проблемами... [...]
Комплект состоит из 2-х книг: "Терапия настроения: ... [...]
Депрессия или тревога, хронические или нерегулярные,... [...]
Книга-терапия в удобном формате, которая избавит от... [...]
Книга по психологии эмоций для взрослых. Поможет понять, что происходит внутри нашей головы, взять под контроль эти процессы и научиться адекватно реагировать даже в сложной ситуации. Триггеры - это слова или события, которые вынуждают нас терять самообладание и взрываться. Научившись их отслеживать, мы сможем не только вернуть себе спокойствие, но и развить эмоциональный интеллект. Автором книги выступил доктор наук и психотерапевт Дэвид Ричо. Она станет хорошим подарком на Новый год и день рождения для всех, кто интересуется общей психологией и терапией настроения.