Терапия тревоги, настроения, депрессии. Новое издание
Источник
Для наглядности сравнения мы представили и другие терапия настроения маркетплейса Wildberries, лента ниже вращается вправо и влево чтобы посмотреть каждый вариант отдельно, нужно провалиться внутрь, кликните по названию.
Терапия настроения: Клинически доказанный способ... [...]
Терапия беспокойства: Как справляться со страхами,... [...]
Страдаете от депрессии, плохого настроения, тревоги,... [...]
•Международный бестселлер (более 1 млн экземпляров... [...]
•«Дорожная карта» для всех одиноких: путь от здоровой... [...]
•Пошаговое руководство для тех, кто хочет выработать... [...]
Долгожданная новинка и вторая книга автора "... [...]
Книга по психологии эмоций для взрослых. Поможет... [...]
Цитата«Японцы полагают, что у каждого есть свой... [...]
Каждый из нас в своей жизни сталкивается с проблемами... [...]
Комплект состоит из 2-х книг: "Терапия настроения: ... [...]
Депрессия или тревога, хронические или нерегулярные,... [...]
Книга-терапия в удобном формате, которая избавит от... [...]
Страдаете от депрессии, плохого настроения, тревоги, одиночества, сомнений в себе и низкой самооценки? Есть способ справиться с этим без дорогостоящих консультаций и медикаментов! Перед вами книга одного из самых знаменитых психиатров современности - доктора Дэвида Бернса. Первая версия книги была переведена на 20 языков и с 1980 года продана тиражом более пяти миллионов по всему миру! В этой книге классика когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) вы найдете результаты новейших исследований, а также более 50 техник, с помощью которых вы сможете побороть негативные мысли и вызванные ими тревогу и подавленное настроение. Проверенные методы помогут развить чувство радости и позитивное отношение к себе и к жизни. Нас ищут: Дэвид Бернс, терапия настроения, депрессия, стресс, тревожность, КПТ, когнитивно-поведенческая терапия, любовь, семейные отношения, чувство вины, лечение депрессии без таблеток.