Ты то, что ты думаешь
Источник
Для наглядности сравнения мы представили и другие книги по психологии маркетплейса Wildberries, лента ниже вращается вправо и влево чтобы посмотреть каждый вариант отдельно, нужно провалиться внутрь, кликните по названию.
Книга "Красная таблетка. Посмотри правде в глаза"... [...]
Провокативная психология - относительно новый подход... [...]
"К себе нежно" - это книга для тех, кто выбирает себя.... [...]
Мы постоянно находимся под прессом своих негативных... [...]
Откуда берутся счастливые и несчастливые женщины?... [...]
Ты то, что ты думаешь: Как управлять своими мыслями и... [...]
Часто мы сами мешаем своему счастью: портим отношения,... [...]
Михаил Лабковский — психолог экстра-класса с 30-летним... [...]
"К себе нежно" — это новый, очень честный взгляд на... [...]
"Во времена, когда прогнозы и ориентиры максимально... [...]
Близко к сердцу: Как жить, если вы слишком... [...]
Ты то, что ты думаешь: Как управлять своими мыслями и менять жизнь к лучшему. Саморазвитие и психология | Джонсон Вик Мотивационная книга, которая поможет пересмотреть свой негативный опыт и направить мысли в позитивное русло. Авторские инструменты, конкретные задания и аффирмации позволят работать над собой и менять жизнь к лучшему уже сегодня. Автор — известный по всему миру эксперт в области самопомощи и саморазвития. Когда случаются неприятности, мы задумываемся о самых страшных последствиях и вскоре чувствуем отчаяние. В таком состоянии справиться с трудностями намного сложнее, ведь наше подсознание аккумулирует негативный опыт. Помните, что мы сами хозяева своей жизни, а значит, счастье или несчастье — не итог стечения обстоятельств, а результат нашего выбора. Известный специалист по саморазвитию, автор бестселлера «52 понедельника» Вик Джонсон утверждает: «Ты то, что ты думаешь», а значит, изменив образ мышления, можно поменять многие аспекты своей жизни. Например, наконец заняться спортом в удовольствие, а не принуждая себя, или решиться на глобальные перемены — переезд или смену работы. На страницах этой книги вы найдете не только тонкие наблюдения о связи мышления с нашими мечтами, успехами и неудачами, но и практические советы и упражнения, которые помогут настроить подсознание на новую, счастливую жизнь. Цитаты "Без помощи подсознания — того самого укромного уголка в глубине вашей души — добиться перемен практически невозможно. Может быть, вы пытались сознательно сбросить вес, но если ваше подсознание зациклено на вредной еде и на том, как тяжело вам даются упражнения, то, скорее всего, эта затея провалилась. Следовательно, чтобы изменить что-то в своей жизни, нужно перестроить мышление на уровне подсознания". "Начните с малого. Многие рекомендуют принимать холодный душ — он не только помогает проснуться, но и позволяет вам привыкнуть к ощущению дискомфорта. Если начать день с холодного душа, необходимость приступить к работе перестанет казаться таким стрессом, как раньше. В конце концов, вы выдержали пять минут ледяной воды, все остальное — просто ерунда по сравнению с этим". "Ваш новый образ мышления отражает новую реальность, созданную вашими мыслями. Суть в том, что, делая что-то хорошее, вы и чувствуете себя хорошо, даже если поначалу эти действия вызывают дискомфорт. Это лишь один из примеров того, как можно перехитрить свой разум, чтобы в нем рождались более продуктивные мысли". Для кого Для тех, кто хочет менять себя и свою жизнь к лучшему. Об авторе Вик Джонсон — автор нескольких бестселлеров, в том числе «52 понедельника», коуч-консультант в сфере личностного роста и целеполагания, получивший мировое признание. Вдохновляет подписчиков и предлагает им информационную и практическую помощь на своих ресурсах.