Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях
Источник
Для наглядности сравнения мы представили и другие спать маркетплейса Wildberries, лента ниже вращается вправо и влево чтобы посмотреть каждый вариант отдельно, нужно провалиться внутрь, кликните по названию.
Теплая женская зимняя пижама ТВОЕ со штанами и... [...]
Мы разработали эту модель для тебя, для самой... [...]
Книга "Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях".... [...]
Одеяло soft touch евро, всесезонное, легкое, дополнит... [...]
До недавних пор у науки не было полного представления... [...]
Мы разработали эту модель для тебя, для самой... [...]
Ортопедическая подушка с эффектом памяти Memory Foam - это... [...]
Как уложить ребенка спать без слёз и капризов? Создать... [...]
Замечательные и удобные подушка детская 40х60 см... [...]
Однажды-сказки. Сказки Сборник сказок "Однажды-сказки"... [...]
Комбинезон детский Крошка Я, хлопок 100%, ткань... [...]
Мягкая игрушка Крокодил Кайман 120 см. Длинный мягкий... [...]
Обратите внимание - пижама, как и нижнее белье, - ТОВАР... [...]
Эта книга с помощью игры и милого персонажа научит... [...]
До недавних пор у науки не было полного представления о механизмах сна, о всем многообразии его благотворного влияния и о том, почему последствия хронического недосыпания пагубны для здоровья. Выдающийся невролог и ученый Мэттью Уолкер обобщает данные последних исследований феномена сна и приглашает к разговору на темы, связанные с одним из важнейших аспектов нашего существования. «Сон — это единственное и наиболее эффективное действие, которое мы можем предпринять, чтобы каждый день регулировать работу нашего мозга и тела. Это лучшее оружие матушки-природы в противостоянии смерти. К сожалению, реальные доказательства, разъясняющие все опасности, которым подвергаются человек и общество в случае недосыпания, до сих пор не были в полной мере донесены до людей. Это самое вопиющее упущение в сегодняшних разговорах о здоровье. Исправить его как раз и призвана моя книга, и я очень надеюсь, что она превратится для читателя в увлекательное путешествие, полное открытий. Кроме того, книга нацелена на пересмотр оценки сна и изменение пренебрежительного отношения к нему». (Мэттью Уолкер)