Категория Диеты с маркетплейсов

Вам когда-нибудь нравилось ваше тело? Скорее всего, вы ответите «нет». И, чаще всего, виноват будет именно вес. А что на самом деле значат ваши лишние килограммы? Почему вы полнеете и никакие диеты не помогают? Книга известного психолога Елены Вайс, ее уникальная авторская [...]

Эта книга поможет вам• выйти из замкнутого круга «диета–срыв–диета»;• восстановить пищевое поведение, успокоив «внутреннего зверя», напуганного диетами;• разобраться в психологических сложностях, которые заставили вас «улучшать себя» путем похудения;• освоить [...]